Power Yoga

en Essential Yoga

Welkom bij Yogastudio Vincent Botella!

Gun jezelf kracht, herstel en rust


Doe mee! Je kunt op elk niveau aan de lessen deelnemen: van beginnend of herstellend tot krachtig en uitdagend, in de gezellige, warme studio in het centrum van Schiedam.

(met vlak in de buurt gratis parkeermogelijkheden)


Werk aan:


Een sterke en gezonde rug

Verbeterde conditie

Soepele spieren en pezen

Goede botaanmaak

Verbeterde spijsvertering

Toename vetverbranding

Emotionele rust

Zenuwstelsel in balans

Yoga

Power & Essential Yoga vormen mijn combinatie van het beste uit Oost en West, samengebracht tot één krachtige en omvattende praktijk. Langzame adem, gespreide aandacht, intelligent gebruik van je lichaam. Kracht, flexibiliteit, conditie en geestkracht binnen één sessie.


Plan een Gratis Proefles

Rooster

Maandag PY, 20.00 - 21.30 u

Dinsdag PY, 20.00 - 21.30 u

Woensdag PY, 20.00 - 21.30 u

Donderdag EY, 20.00 - 21.30 u

Vrijdag PY, 9.30-11.00 u


Privélessen op afspraak

Yogahoudingen - asana