Yogahoudingen - asana

Op deze pagina vind je zomaar een greep uit houdingen die in de lessen worden geoefend. Er zullen steeds meer foto's en beschrijvingen volgen.


Driehoek (Utthita Trikonasana)


Driehoek in Torsie (Parivritta Trikonasana)


Lage Plank (Chaturanga Dandasana)


Driepotige Hond (Eka Pada Ado Mukha Svanasana)